午前は座談会が10時30分からで、友人のMH君を誘っていた。 僕が事故で入院していたときも一度家に来てくれて、事故のことを知って、だいぶ心配してくれたみたいで、でも復活したことをまだ言っていなかったので その事を言いがてら、2週間ほど前に座談会を一…

今日は朝から大安接骨院に行き、しっかりと筋トレを行いました。特に腹筋を鍛えるための運動を加えた結果、腰を痛めてしまい、ちょっと最悪なスタートとなりました。 その後、12時からは前回一緒に行ったKOさんと嫁さんの3人で、サンシパークの快活クラブに…

今日の朝10時頃、いつもお世話になっている大安接骨院に行ってきました。 まず、左手に低周波電気治療を受けました。その後、自主トレーニングの時間になりました。今日は特に賑やかで、常連の方々が楽しそうにおしゃべりしながら運動していました。 最近よ…